おはようございます。
マイボックス２４の竹末です。
左手首の骨折（ひび割れ）が
かれこれ１カ月になるのにまだ完治しません。
ＰＣのキーボードのタイピングも
思うようにならず、日常の生活にも
支障をきたしますし早く治らないかなとイライラします。
歳をとると骨が付くのが遅いようですね。
高齢者の方がちょっとしたことで
足の骨を骨折しその後、車いすの生活になり
少しづつ身体が弱っていくと聞きますが
他人事ではないなと思います。
そんなことを気にしながら
始めたのが、早朝のウォーキングです。
かれこれ、２年以上続いています。
雨の日も雪の日も１日も休まずやっています。
確かに、ウオーキングを始めて体調は良くなってきました。
大きく変化したという実感はありませんが、
体に良いことをやっているという精神的満足感はあります。
それが一番の大きな成果かもしれません。
いずれにしても
身体が資本。いつまでも健康で
仕事をバリバリやって若さをキープ。
生涯現役の精神でやっていきたいと思いますね。
明後日からまた東京出張です。
屋内型セルフストレージ商談会が東京であります。
頑張って、知識や情報を習得してきますね。